Вчера говорила с подругой, которая собирается в Тибет и она спросила совета, что взять с собой в травяную аптечку, учитывая ограничение по весу (всё на себе).
Мы остановились на трёх продуктах.
Цветы чабреца (отравление. несварение, воспаление,простуда, насекомые, и пр.)
Имбирь (тошнота, укачивание, простуда. недостаток огня.)
Перга (для того, чтоб сил хватило и не было долгого привыкания к высоте).
А потом добавили корицу - кроме всего, о чём я уже писала она помогает при головной боли и снимает отёки и зуд после укусов насекомых.