Знаете, Софья, не всем показано вегетарианство. Всё-таки многие незаменимые аминокислоты, необходимые для обмена (в том числе - энергетического) содержатся в мясе. Я знаю случаи, когда у женщин, которые меняли свой рацион питания, исключая мясо, нарушался менструальный цикл (вплоть до полного исчезновения - в фертильном возрасте). Одно дело - желание быть вегетарианцем, возможно, жизненная философия или другой момент, и другое дело - принятие или неприятие задуманного организмом(ch)
__________________
a a a на улице -18С
|