Массируйте(по несколько раз в день) кисти рук и стопы, пальцы рук и стоп от основания к ногтю, каждый палец. И попробуйте самостоятельно проработать свою шоковую ситуацию, осмыслить причину, простить тех, кто, возможно причинил боль Вам, и попросите (хотя бы мысленно) прощения у тех, кому, возможно,боль причинили Вы.И старайтесь не терять душевного равновесия, жизнь продолжается, и в Вас достаточно внутренней силы, чтобы её продолжать
