Я 20 лет жила на севере ! Пониженный гемоглобин был часто ! Лечила всегда медикаментозно .Во время беременности взяли анализы ну и как всегда ( при пониженном гемоглобине ) врачи прописали лекарства ! Но моя мама (бывший медик ) стала мне делать яблочные соки ! Не магазинные а мы их делали на соковыжималке ! Яблоки шли килограммами ! Но не импортные а наши яблоки ! Через две недели я сдала анализы и как ничего и небыло ! Причём врачи и сами засомневались на счёт правильности анализов !Сейчас лето ! Попробуйте ! Я доченьке моей делаю сама соки и у нас проблем с гемоглобином нет ! Здоровья вам и вашей семье !