София, увы- валерьянка мне, как мёртвому припарка. Мне более сильные препараты помогают только 1-ую ночь, на 2-ю- мимо. Только в голове вата. У меня бессонницы всю жизнь- сколько себя помню, могу неделю лунить. В детстве сидела летом по ночам на подоконнике- на звёзды смотрела.