А у меня как-то все само собой получилось. До беременности весила 66 кг., перед родами 84. Через 5 дней после родов - 68. Кормила всего 4 мес.(потом молоко исчезло). За это время сбросила 9 кг. Дело в том, что у ребенка аллергия была на многое из того, что я ела. Пришлось полностью исключить жареное, сладости, и оооочень моного еще чего.