Роза, вы заставили меня задуматься, а не устала ли я? Забавно. По-видимому, я не устаю обычно. Энергию набираю не восполняя потери, а заранее, чтоб избыток лился через край и хватало бы желающим "подпитаться". В основном использую упражнения разных техник цигун, в том числе и даосских. Я преподаю цигун больше тридцати лет и постоянно езжу искать места силы и пополнять знания: Индия, Китай, Непал,Тибет .