Добрый день, уважаемая Инга! Хочу попросить вашей помощи. В последнее время на меня свалилась потеря работы, потеря очень близкого друга (все произошло внезапно), разногласия с мужем, которому подчас не очень приятно видеть рядом человека "в депрессии". В итоге чувствую себя опустошенной, в полной апатии. Ничего не хочется делать, не знаю, чего желать. Как мне начать выходить из этой ситуации? Какие маленькие шажки делать? Один умный человек посоветовал помаленьку делать то, что доставляет радость, удовольствие. По счастью, есть такие вещи. Но этой радости хватает ненадолго. Такое ощущение, что я не чувствую своих перспектив, не верю в "светлое будущее", не знаю, куда двигаться дальше. Хотя всегда была (теперь кажется, что это было давно) веселым, оптимистичным человеком. О будущем думаю как о чем-то далеком, такое ощущение, что жду, когда наконец начнется "настоящая жизнь". А она ведь уже началась! Может быть, вы можете дать совет, или даже заглянуть в будущее?