Ирина, самостоятельно полностью избавиться от этого почти невозможно, нужна помощь специалиста.
Чтобы ослабить воздействие, следует постоянно ставить защиту, общаясь с этим человеком (я писала,как), повышать свой энергетический уровень, чтобы стать ему "не по зубам" и не давать приписывать ваши заслуги - разоблачения ослабят его.