Зоя, Инга на форуме подробно описывала рецепт чая масала для востановления энергии и обретения бодрости и имбирный напиток тоже. Я делаю следующим образом - Инга поправьте меня, пож-та если неправильно - имбирь кусочек примерно 2х2 см натереть на терке и залить кипятком 1 литр. Дать настояться. Пить по утрам с добавлением чуть-чуть меда. Можно и без меда, но совсем нескусно
. Хотя. надо просто начать. Инга, извините, что вмешалась в процесс