Наталия,
если говоря о тайчи вы не имеете в виду туй шоу, я бы. наверное, выбрала тайчи. Хатха-йлга хорошая вещь, но как конечную цель провозглашает состояние самади (самадхи) , промежуточные предролагает вегетарианство и всякие нетрадиционные методы очищения и питания. Хотя если преподаватель адекватный и всё без фанатизма, то почему нет. Китайские техники несколько более адекватны жизни в социуме. нежели индийские и не налагают ограничений. Но всё равно за вас никто не сможет сделать выбор.