Елена,
тогда следует говорить о возможности контролировать проявление эмоций. Эмоции, особенно негативные, нужно как-бы держать под водой и не давать поджигать вашу жизнь. Например, есть правило контролируемой ярости, которое запрещает родителям поддаваться проявлениям гнева, а показывать его дозированно и наблюдая за собой и за реакцией.
В общем всё упирается в то, владеете ли вы своими эмоциями. или они владеют вами.