Татьяна.
я подумаю, над ответом на ваш вопрос. Как изменить своё отношение к миру трудно придумать на расстоянии, а сказать вам расслабьтесь и веселитесь от души - глупо. Если бы вы были в состоянии расслабиться и отключить функцию гиперконтроля, вопрос не возник бы.