Жанна,
само слово "помогать" предполагает содействие действующему.
Так ведь и я об этом. Вы можете сколь угодно долго и сильно переживать, но если подруга не встанет и не пойдёт заниматься собой, то с каждой потерянной минутой её шансы ухудшатся.