Дети (как и взрослые) должны были бы питаться только "живой пищей":свежие фрукты и овощи, зерновые, животные и растительные белки, растительные жиры, сухофрукты, натуральный мёд. Всё должно быть свежеприготовленное, не подогретое.
Ну а газированные напитки, тортики, конфетки, чипсы и т.д ето всё -пищевые отходы, зашлаковывающие организм.
А насчёт соков: купите соковыжималку - не пожалеете! Расход недорогой, зато польза для здоровья бесценна (только пить надо сразу!) Хорошо получаются морковный, яблочный, грушёвый, виноградный соки.
Вот так и можем уберечь наших детей от вредной пищи, приучая их с рождения к натуральной еде, только так они смогут обрести правильные привычки в питании, которых возможно будут придерживаться всю жизнь.
__________________
Как обычно все отлично!!!!!!
|