Наш педиатр говорила так - ребенку 6 месяцев - даете 60 гр.овощей или фруктов, семь-70 гр. и т.д. до года. Мы такой нормы и придерживались. Мясо до 10 месяцев давала по 40-50 грамм, потом чуть больше.