[Kullja]

Сообщение от Бриллиантик

Здравствуйте Неля у меня таже самая ситуация почему я набрала вес!Расскажите как вы питались что достигли такого результата!!

Я бы не советовала слепо копировать чей- либо опыт. Ведь все мы разные (даже диеты есть в зависимости от группы крови) но группа крови это далеко не все чем мы отличаемся. Потому нужно самой проконсультироваться у хорошего диетолога. А еще лучше выяснить причину избыточного веса (как это делают в московской клинике доктора Мухиной) и только потом приступать к сбросу лишних килограммов.