Анекдот в тему: Одна женшина пришла в аптеку и купила дорогостоящий препарат для похудения. Пришла домой, открыла коробочку, читает инструкцию, а там написано всего 2 слова: "Не ЕСТЬ!"

Выводы напрашиваются сами собой! Только на голодовку садиться не надо, но кушать нужно меньше!