Залог хорошего тела - 80% диета и 20% физ. упражнения.
Я тут способ знаю, [url=supereconomy.ru/ekonomiya-na-ede/ekonomiya-na-ede-sistemny-j-podhod.html]вот, здесь подробно расписаны самые важные продукты, т.е. они как раз таки для нормы. Остальные Вы переедаете. Почитайте, не ленитесь, научитесь деньги заодно экономить.
__________________
Я смогу! Я покажу! Обо мне услышат!
|