Советую попробовать диету Дюкана. Вот почитайте про нее: helpmed.ru/guest/publication/Xudeem-pravilno/31/
Мне только эта диета помогла похудеть. Да, там надо готовить, то что предлагается в этой диете, надо соблюдать правила. Но это дает свои результаты. И результаты отличные!
Последний раз редактировалось Девушка; 22.04.2014 в 09:14
|