|
А я против быстрых диет и скидывания веса резкого.потом же все вернется назад. Я признаюсь,что помогла весу начать уходить на препаратах,а потом уже сама. Дома вечером занималась перед ТВ,то быстрая ходьба,то обруч и питалась правильно.маленькими порциями.
|