Естественно есть нужно меньше, двигаться больше. Так же, по своему опыту, советую походить на тайский массаж. Там делают антицеллюлитные процедуры, если ходить на них регулярно, то можно постепенно сбрасывать по 5-7 см за один сеанс. Тайский массаж что это такое можете здесь посмотреть thai-time.ru/news/chto-takoe-tayskiy-massazh/, я осталась очень довольна и собой и ими.
Последний раз редактировалось shurochka0894; 20.02.2016 в 23:29
|