Цитата:
Сообщение от Девушка
Теперь у нас дома стоит вот такой тренажер для тренировки пресса и спины.
|
По поводу такого тренажера мне тренер сказал, что если просто с пола качать пресс то толку будет больше, потому что захватывается бОльшее кол-во групп мышц.