Цитата:
Сообщение от kobalko.valya
Нужно стараться меньше есть и эти перекусы печеньем заменить на яблоки, морковку, кефир. Еще приобретите себе удобный велосипед что то из разряда таких zapp.ua/ и на работу езжайте на велике или пешком, тогда и здоровее будете и фигура станет стройной.
|
Все замечательно если закрыть глаза на то что после такой прогулки на велосипеде желательно принять душ, так как интенсивное кручение педалей вызывает усиленное потоотделение?