Я всегда пью витамины. В свое время эндокринолог посоветовала мне на постоянной основе пить витамин Д3, омегу, курсами кальций, с тех пор и волосы и ногти всегда в порядке, независимо от времени года. Еще курсом для поддержки щитовидки пропиваю эндокринол, после него всегда волосы крепкие и мягкие. Сходите к врачу! Может и вам посоветуют витамины, которые необходимы именно вам.
|