|
Сладости будут полезными ,если приготовлены дома, например, сравнивая домашний зефир и покупной по составу, домашний точно выиграет. Второй вопрос конечно, есть ли время на готовку полезных сладостей. Из своих любимых быстрых рецептов могу посоветовать следующий: перемолоть или мелко порезать чернослив, финики, грецкий орех, можно еще какой-нибудь орех добавить, скатать в шарики и обсыпать либо кокосовой стружкой, либо какао. На вкус - просто божественно, и намного полезнее, чем покупные конфеты. Еще у меня всегда имеется в наличие батончик турбослим, мне очень нравится, калорий мало, на вкус приятный, сладкий, сейчас еще много вкусов, покупаю сразу упаковку, потом постепенно ем. Не каждый день конечно, но вместо конфет например, за милу душу такой батончик съесть. Голод надолго утоляет, в качестве перекуса отлично.
|