У меня тоже лактостаз был несколько раз в одной груди. В первую очередь хочу посоветовать на будущее, как только чувствуете дискомфорт в области соска, чтобы не доводить до застоя ,а еще хуже до мастита , сразу прикладывайте к соску мазь Бипантен или отличное средство есть у фирмы medela называется Purelan 100 (состав 100% ланолин) его даже смывать не надо перед кормлением.
Мастит -это следствие трещин соска, т.к. через трещинки попадает инфекция и происходит воспаление, нагноение, т.е. МАСТИТ.
Когда была температура и застой, спасалась тем что, пила в течение дня по четвертинке 4 раза в день парацитамол, ходила на ультазвук, прикладывала листья капусты, компресы с водкой, мазь Левомиколь или даже лед пробовала.