лучший способ дать волосам отдохнуть и снизить нагрузку, а именно -укоротить. У меня тоже самое было. Прямо клочьями выпадали, а как обрезала, сразу стало лучшее. Не жалейте волос, они ведь скоро вырастут. Да и окружающие оценят ваш новый облик. Я вот уже и не хочу длинных волос. Каждый раз подстригаю - и новая стрижка. Класс.
