|
Илона, мне тоже врач советуе шпинат и зеленый салат есть для поднятия гемоглобина, говорит лучше чем любые таблетки.
А еще я своему старшему даю такую смесь: курага, изюм, чернослив, финики, инжир, миндаль, лимон с корочкой - покрошить мелко(можно на мясорубку, но вид не очень) добавить мед, лучше светлый и по одной чайной ложке три раза в день . Иммунитет поднимает отлично и вкусно, пальчики оближешь - вся семья ест.
__________________
OOMPH!
|