а я не соблюдала ни какой режим, первый месяц сам соблюдал, а потом не стал, на улице не спал совершенно, поэтому как говорит Наталья Сверчкова у нас нек получалось (пробовали). А сейчас сам настроился, нам почти 9 мес.