При запорах:
Завтрак 1
Омлет или гречневая каша с молоком, чай с 1 ч.л. меда
Завтрак 2
Стакан сока или кефира
Обед
Суп овощной или лапша куриная, отварное мясо с гарниром (отварная свекла, морковь, картофель с растительным маслом), компот из фруктов
Полдник
Салат из тертой моркови с черносливом или свекольное пюре, отвар шиповника
Ужин
Творог, морковные котлеты с отрубями, чай. Кефир.
НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ РЕБЕНКА И ПЕРЕНОСИМОСТЬ ПРОДУКТОВ