Нам 1,4 года. Меню такое:
6.00 - грудное молочко
10.30 - каша молочная (мультизлаковая, кукурузная, рисовая, пшенная) + немного фруктового пюре. Молоко беру с маленьким сроком годности (5-7 дней), сразу кипячу и в холодильник.
15.30-16.00 - обед. Супчик гречневый (картоха, лук, морковка, гречка, зелень) или овощное рагу (лук, морковка, кабачок, картоха, капуста, зелень) + тефтельки из телятины или говяжий язык. Тефтельки делаю на несколько раз вперед: мясо перекручиваю на фарш, с лучком, подсаливаю, формирую тефтельки, и замораживаю их. Потом достаю сколько нужно, отвариваю и даю. Очень экономит время, ведь фарш варится гораздо быстрее. Один раз в неделю рыбный супчик (картоха, лук, морковка, брокколи, цв. капуста) и отдельно варю рыбку (сёмгу, нам она больше всего нравится ) .
20.00 - ужин. Творожок 100 грамм, и кефир 150 гр с растворенным в нем печеньем детским .
Перекусы - яблоко, морковка, чаек детский, печеньки.
Ну и ночью 2-3- раза грудь