|
Нам 1,2
завтрак 9-9.30: каша или пудинг, кефир, кусочек сыра
обед. 13.-14.00: овошное пюре или макароны с мясом, сок
полдник 17-17.30 фрукт. пюре+ молоко
ужин 21.00- творог с печеньем или растишка + бификефир
__________________
снаружи ласковая кошечка, внутри огнедышащий дракон
|