Так то оно понятно,что каждому свое.Но организм человека взаимосвязан с природой и временем,как бы его не перестраивали.Другое дело,в какое время бодрствования пик активности.Но ужинать дитю в 23.30!Уже ж все процессы замедлены и пища гниет,а не переваривается.