|
Для Ирины Макаревич
Ирина,для детей этого возраста характерно наличие большого кол-ва страхов: темноты,монстров и чудищ,это может влиять на нежелание спать одному.Очень часто ребенок,ходящии в сад,таким образом компенсирует дефицит внимания родителей.
Попробуйте следующее:
-кладите спать ребенка вместе с любимой игрушкой,она поможет чувствовать себя в безопасности.
-перед сном беседуйте с ребенком,рассказывайте как прошел день,читайте сказки.
-делайте легкии массаж.Прекосновения очень важны для ребенка.
-вечером исключите шумные игры,телевизор.
-старайтесь давать пищу,которая способствует засыпанию-банан,молоко с медом,рисовая каша ( на ужин).
-теплые ванночки с добавлением морской соли перед сном.
-больше внимания в течение дня.
насчет постоянного раскрывания: проверьте температуру в комнате,она должна быть 18градусов,для комфортного сна,смените одеяло на более легкое.
__________________
Создавайте легенды о себе. Боги начинали с этого
|