[Светлана Сибряева]

Ольга, вы совершенно правы, что нужно давать больше витаминов. А вы знаете, что за последние 100 лет резко снизилось содержание витаминов в овощах, фруктах, крупах, в хлебе? И если раньше можно было получить норму какого-то витамина из одного яблока, к примеру, то сейчас надо съесть 2 яблока. Вот и выходит, что насыщая организм витаминами, вы с другой стороны, ему вредите - увеличивается число калорий, лишний вес.Для этого и придумали БАДы - они снабжают нас витаминами, не повышая калорийность рациона. БАДы - это ПИЩА для иммунитета, а убивают иммунитет антибиотики. Вы не боитесь, что ваш организм привык каждый день кушать каши, хлеб, овощи? БАДы - это ПИЩА, к ней неприменимо понятие "привыкнуть".
Я думаю, что это по теме - как НЕ ПОПАДАТЬ В БОЛЬНИЦЫ.