Если агрессию все время сдерживать, то, в конце концов когда дамбу все-таки прорвет, выход агрессии будет подобен смерчу! Во всяком случае так происходит у меня. Я иду в другую комнату, там попрыгаю-потопаю, пойду на кухню - сломаю палу пластиковых тарелок и вроде бы как и легче становится
А что до десяти можно посчитать - не получается у меня, не помогает.