|
Привет всем! Очень актуальная тема. Если Вы действительно хотите убрать лишний вес - не поленитесь прочитать книгу Екатерины Миримановой "Система минус 60". У нее есть сайт minus60.narod.ru Но сайт мне не очень понравился (я там только информацию по разреш. продуктам скинула). Суть метода в том, что до 12 час. едим, что угодно! До 18 ч. некот. продукты нельзя, расписано все подробно: завтрак, обед, ужин. После 18 - не едим. Наилегчайшая гимнастика (для себя любимой). 4 дня я на этой системе. Ощущения отличные. Ни нервов, ни есть не хочется, т.к. организм насыщается в первой половине дня. Прочитайте, попробуйте - присоединяйтесь ко мне, вместе легче!
__________________
Всех первоклассников с праздником!!! Мы тоже ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС!!!
|