|
Да. житкость не употреблять. НО! потом еще 9 дней правильно питаться, что б все закрепить. Принцип таков - 3 дня голода или диеты - 3 дня выхода, 9 дней диеты - 9 дней выхода.
Иначе.сами видите как поправляются люди после диет
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...
|