девченки я на диетах худела на 10 , а потом еще больше набирала. также со спортом. перестала заниматься и вес вернулся.((( а когда с мелким ребенком. я одна. да еще его кормишь и доедаешь, что очень плохо. ^o)но я за три месяца не ем хлеб, и после шести сбросила 12 кг. ни так уж и сложно. через пару дней привыкнете.