|
А я тоже много всего перепробова, и остановилась на самой приемлемой: есть небольшими порциями каждые 2-3 часа, и каждый последующий день не должен по продуктам совпадать с предыдущим . Ну и конечно физические нагрузки. Очень помогают восточные танцы.
__________________
Никогда не обижайтесь на жизнь, ведь никто не обещал вам, что она будет другой. Э. Севрус.
|