[Кандрашкина]

Заметила, что с возрастом худеть становится все труднее.Я не страдаю лишним весом, при росте 173 вешу 63 кг, но всегда была 57-58, даже после родов (в 29 лет) быстро пришла в эту норму, но вот работа сидячая, движения не хватает. Сейчас хочу на 3 кг похудеть, так мне комфортнее, но чем больше лет, тем медленнее это происходит (мне будет скоро 36). Поэтому если у кого есть проблема с весом - не надо тянуть, т.к. потом это будет сделать сложнее. Я стараюсь нормально питаться, без вредностей и излишеств, но если не буду заниматься (у меня дома тренажеры есть), то одним питанием это уже не скорректировать.