|
Формы ЛФК. Основной формой ЛФК при нарушениях осанки является процедура лечебной гимнастики — занятие корригирующей гимнастикой. Важную роль в коррекции нарушений осанки играют самостоятельные занятия, УГГ с включением корригирующих упражнений, лечебное плавание, подвижные игры, ортопедический режим.
Средства ЛФК. Основным средством коррекции нарушений осанки являются физические упражнения. В комплекс восстановительных мероприятий обязательно включают закаливание — воздушные ванны, водные процедуры. Специальные упражнения: корригирующие (симметричные, асимметричные), для мышц спины, брюшного пресса, туловища, дыхательные (статические, динамические).
__________________
С Днём мам! Здоровья, терпения, счастья и всего доброго Вам!
|