У моей свекрови было 10 детей, когда я родила первую дочь, то подумала, что моей свекрови памятник из золота нужно поставить, ведь она 10 раз мучилась так, как я один. Тогда же решила, что второго ребенка мой муж будет рожать без меня
Сейчас у меня 4-ро деток и родила бы ещё, ведь этого процесса главное не бояться, а понимать что это "норма" и при схватках не задерживайте дыхание! пусть маленькими глоточками, а продолжайте дашать и не зажимайтесь, лучше дайте свободу потугам, если дует то дуйтесь, плод быстрее опускается и матка быстрее откроется.