Ирина,я для себя выбрала спираль "Мирена".Она у меня уже почти 2,5 года стоит,я ее после 2-х родов поставила.Я очень довольна,она мне подходит.Но,это опять же,сугубо индивидуально все.Знаю девочек,которые не в восторге от нее.После 1-х родов пила таблетки "Экслютон",это мини пили,не содержат эстрогена,можно даже кормящим мамочкам принимать.О них только хорошие отзывы слышала,мне они тоже подходили хорошо,вес был в норме,не поправлялась.