Римма лучше просто сцедитесь до мягкого состояния, не перетягиваясь, если есть сильные камни, то можно приложить отбитый лист капусты, он хорошо вытягивает. Я себе именно так и делала, правда сама сцеживаться не стала, поручила мужу, он еще и хлебушком заедал Зато сцедиться пришлось всего 3 раза и все, потом грудь оставалась мягкой. А с сыном я ходила неделю перетянутой, боль адская, раздражение, и все равно потом дала ему высосать и больше грудь не набухала