[просто Маша]

Оль, просто я тут уже несколько раз конкретику описывала, а про отдых я в другой, более подходящей теме расскажу, если кому-то интересно. А помогал лично мне муж всем чем мог - разговаривал, веселил, поддерживал во время схваток, массаж поясницы во время схватой делал так, что костяшки постирал (мне помогало просто обалденно!), с родными разговаривал, когда они названивали. Во время родов сидел у изголовья (я на кушетке рожала), держал меня за руку, напоминал чтобы я губы не сжимала, гладил и просто спокойно со мной общался, это помогало расслабиться в нужные моменты. Ни одна медсестра или акушерка не могут мне заменить родного тепла рядом.