А для себя- все так же: вымачиваю овощи и мясо, сливаю первый бульйон, стараюсь больше запекать, а не жарить, едим сырые овощи и консервируем на зиму сами.
А витамины- да, 1-2 раза в год принимаем синтетические, в период гиповитаминоза сезоного.Кстати, очень классный ЦЕНТРУМ! После него н огти и волосы- загляденье
__________________
Твой друг назвал меня Принцессой, а ты сказал скрывая страх: "Таких "Принцесс" в старинных пьесах, в конце сжигали на кострах."
|