Да вы что, ситуация: голова ребенка опускается в тазовое кольцо, раскрытие 7-8 см, потуги идут во всю..так какие в этом случае естественные способы все затормозить.ах да я забыла, сексом в промежутках с мужем заняться..
Чтобы об этом говорить и давать советы, нужно прочувствовать все на себе.