А ещё можно перейти на здоровое питание. Овощи фрукты соки никаких магазинных полуфабрикатов колбас, вообщем как сможете почистите организм. На более менее чистый организм ''плохо''усваивается никотин. Начните здоровый образ жизни, можно избавиться пока от другой вредной привычки потом второй. Не обязательно начинать с сигарет. И ПОМНИТЕ БРОСИВ ВЫ НЕ ПОТЕРЯЕТЕ А ПРИОБРЕТЕТЕ!